見渡すといつも一人という人が職場にいるのではないでしょうか。
タイプとしては自ずと一人でいたいという一匹狼タイプの孤立と、いじめの一つとして仲間外れをされて孤立しているパターンです。
一匹狼タイプの孤立というのは仕事で困ったときや、チームでやるべき仕事の場合は周りからフォローを得られる環境のため問題ありません。
しかし、いじめの一つとしての孤立は大変厄介なものです。
もし悩んでいるとすれば、後者のいじめの一つとしてあなたは孤立しているのではないでしょうか。
周りにも助けてもらえない、チームとしてやるべき仕事があっても協力がない…。
こうなると本当に辛いし息苦しいですよね。
でも今すぐ辞めるわけにもいかないし、出来ればなんとかこのまま働き続けたいと思っているということもあるでしょう。
しかし、あなたが心身ともに壊れそうな状況と言うのであれば、こちらの記事を読んで少し考えることをおすすめします。
もし、そうではなくて少し孤立した環境が気になる程度であれば、考え方をポジティブに変換してしまうととても素敵な環境ということに気づけます。
今回は職場で孤立してしまったときにポジティブに乗り切る方法をお伝えします。
職場で孤立していると感じた時、ポジティブに考える方法
周りより自分自身に時間を費やせる
周りは休憩中に同期や気の合う仲間と話しているのに、私は話をしていない。
周りはランチや飲み会に行っているようだけれど、私は誘われていない。
そんな状況を横目に羨ましいと思っているのですよね。
でもそれって本当にあなたのやりたいことですか。
同期や気の合う仲間との会話って、はっきり言って誰かの噂話や悪口です。
飲み会なんて、１度行けば数千円が飛んでいきます。
わざわざそこまでお金を払ってまで付き合いたい相手ですか。
そんなお金があれば自分のキャリアアップや自己磨きに使って、素敵な男性に巡り合う方がよっぽど良いと思います。
誘われなくて良かった。
誘ってくれなくてありがとうと感謝するくらいが調度良いですよ。
仕事がスムーズに進み、キャリアアップ
単独プレイの仕事なのに、仲良しこよしで仕事を進めようとする人がいますよね。
一人で十分なことを無駄に誰かにされると、ミスや時間を無駄に割いてしまうことも。
効率よく仕事をするために、集中した環境をみんなが作ってくれていると思いましょう。
仕事が効率よくできれば、キャリアアップにも繋がりお給料もアップするはず。
そうなれば今の孤立した環境を変えることもあなたの手で出来る日がくる可能性も出てきます。
今はそれをグッと我慢して、努力する時間を与えてもらっていると感謝しましょう。
職場は仕事をする場所と割り切る
周りの人がグループで行動していたり、仲間同士で仲良くしているところをみると羨ましくなるかもしれません。
しかし職場は仕事をする場所としっかり理解し、一生懸命仕事に取り組みましょう。
仕事に集中することで孤立について考えるような時間が減っていきます。
会社は仲良くする人間を雇っているのではなく、会社のために貢献してくれる人間を求めています。
あなたが周りより仕事が出来て、会社から見たとき絶対的必要な存在であれば、本当にあなたが困ったときに助けてくれるでしょう。
だからこそ、今の会社で働き続けたいと思っているのなら会社は仕事をするところとしっかりと割り切って仕事に集中する必要があるのです。
職場で孤立することは悪いことではない
仕事での人間関係は、プライベートにも影響が出ることがあります。
例えば仕事帰りに飲みに行ったり、休日も一緒にどこかへ出かけたり、社内で同じ人を好きになって取り合ったりと面倒なことが出てきます。
そういうことを考えると孤立している方がかえって楽です。
人間関係と言うのは同期であっても横並びの付き合いというのが、いつまでも続くわけではありません。
入社した時はスタートラインが一緒と思うかもしれませんが、１年もすれば任された仕事の大きさ、配属先、昇格、彼氏のスペックなどあらゆる所で上下関係が生まれます。
孤立してしまえば変な上下関係はありません。
仕事上、必要なときだけ周りと関われば面倒な人間関係に巻き込まれることもな業務がスムーズに進めることが出来ます。
会社にはお給料をもらいに行っているだけと割り切りましょう。
どうしても社内での一人が寂しいと感じた時は…
会社によって休憩の取り方は色々とありますがランチ休憩の１時間程が一人になると寂しいと感じることがあるのではないでしょうか。
そういう場合は自分の時間を有効に使っているというアピールをしてみましょう。
読書や昼寝、イヤホンを付けて音楽を聴いたり、資格取得の勉強をしてみたりするのもいいですよね。
そうやって休憩は“自分のために使っている”とアピールすれば、周りもあの子は孤立しているわけではなくて、自分の時間を有効的に使っているんだなと思われます。
そうなれば周りの女性の捉え方も変わってくるはずです。
孤立しているというのはあなたが思っているよりも案外寂しいととらえている人は少ないのかもしれません。
むしろ毎日そこまで好きでもない相手と社内で仕事でも休憩でも関わり、仕事帰りも休日までも関わるような人からすると孤立しているあなたを羨ましいと思っている人もいるかもしれませんよね。
嫌がらせや嫌味を言ってくる人もいるかもしれませんが、いちいち相手にするほど暇ではないのよと出来る限りは無視しておきましょう。
あなたが悩んでオドオドしたり、泣いたりすれば嫌がらせや嫌味を言ってくる人の思うツボです。
仕事に集中して結果を出せるようになれば、必ずその努力を評価してくれる人やあなたを認めてくれる人が出てくるはずです。
今の職場を辞めたくないのであれば、そういう日がくるまで仕事に集中して頑張りましょう。
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